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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 09H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden