Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Wisconsin (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Milwaukee, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Milwaukee et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 05H00

    Wisconsin (États-Unis) : 00H00
  • Sénégal : 06H00

    Wisconsin (États-Unis) : 01H00
  • Sénégal : 07H00

    Wisconsin (États-Unis) : 02H00
  • Sénégal : 08H00

    Wisconsin (États-Unis) : 03H00
  • Sénégal : 09H00

    Wisconsin (États-Unis) : 04H00
  • Sénégal : 10H00

    Wisconsin (États-Unis) : 05H00
  • Sénégal : 11H00

    Wisconsin (États-Unis) : 06H00
  • Sénégal : 12H00

    Wisconsin (États-Unis) : 07H00
  • Sénégal : 13H00

    Wisconsin (États-Unis) : 08H00
  • Sénégal : 14H00

    Wisconsin (États-Unis) : 09H00
  • Sénégal : 15H00

    Wisconsin (États-Unis) : 10H00
  • Sénégal : 16H00

    Wisconsin (États-Unis) : 11H00
  • Sénégal : 17H00

    Wisconsin (États-Unis) : 12H00
  • Sénégal : 18H00

    Wisconsin (États-Unis) : 13H00
  • Sénégal : 19H00

    Wisconsin (États-Unis) : 14H00
  • Sénégal : 20H00

    Wisconsin (États-Unis) : 15H00
  • Sénégal : 21H00

    Wisconsin (États-Unis) : 16H00
  • Sénégal : 22H00

    Wisconsin (États-Unis) : 17H00
  • Sénégal : 23H00

    Wisconsin (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Dakar :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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