Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nevada (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Vegas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris