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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Sénégal : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Sénégal : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Sénégal : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Sénégal : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Sénégal : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Sénégal : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Sénégal : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Sénégal : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Sénégal : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Sénégal : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Sénégal : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Sénégal : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Sénégal : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Sénégal : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Sénégal : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Sénégal : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Sénégal : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Sénégal : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mississippi (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) également Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) également Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
John Harris