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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Sénégal : 06H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Sénégal : 07H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Sénégal : 08H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Sénégal : 09H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Sénégal : 10H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Sénégal : 11H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Sénégal : 12H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Sénégal : 13H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Sénégal : 14H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Sénégal : 15H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Sénégal : 16H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Sénégal : 17H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Sénégal : 18H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Sénégal : 19H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Sénégal : 20H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Sénégal : 21H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Sénégal : 22H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Sénégal : 23H00
Manitoba (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond