Décalage Horaire entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Sioux Falls, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sioux Falls et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 05H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Sénégal : 06H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Sénégal : 07H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Sénégal : 08H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Sénégal : 09H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Sénégal : 10H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Sénégal : 11H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Sénégal : 12H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Sénégal : 13H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Sénégal : 14H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Sénégal : 15H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Sénégal : 16H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Sénégal : 17H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Sénégal : 18H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Sénégal : 19H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Sénégal : 20H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
  • Sénégal : 21H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
  • Sénégal : 22H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
  • Sénégal : 23H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Dakar :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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