Décalage Horaire entre le Sénégal et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Sénégal : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris