Décalage Horaire entre le Sénégal et la Floride (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Sénégal : 01H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Sénégal : 02H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sénégal : 03H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sénégal : 04H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Sénégal : 05H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Sénégal : 06H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Sénégal : 07H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Sénégal : 08H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Sénégal : 09H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Sénégal : 10H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Sénégal : 11H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Sénégal : 12H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Sénégal : 13H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Sénégal : 14H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Sénégal : 15H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Sénégal : 16H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Sénégal : 17H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Sénégal : 18H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Sénégal : 19H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Sénégal : 20H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Sénégal : 21H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

• Sénégal : 22H00

  Floride (États-Unis) : 18H00

• Sénégal : 23H00

  Floride (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden