Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 2H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Sénégal : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Sénégal : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Sénégal : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Sénégal : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Sénégal : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Sénégal : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Sénégal : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Sénégal : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Sénégal : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Sénégal : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Sénégal : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Sénégal : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Sénégal : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Sénégal : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Sénégal : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Sénégal : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Sénégal : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Vancouver :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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