Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Sénégal : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Sénégal : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Sénégal : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Sénégal : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Sénégal : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Sénégal : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Sénégal : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Sénégal : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Sénégal : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Sénégal : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Sénégal : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Sénégal : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Sénégal : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Sénégal : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Sénégal : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Sénégal : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).