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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Sénégal : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Sénégal : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Sénégal : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Sénégal : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Sénégal : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Sénégal : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Sénégal : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Sénégal : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Sénégal : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Sénégal : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Sénégal : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Sénégal : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Sénégal : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Sénégal : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Sénégal : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Sénégal : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Sénégal : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Sénégal : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Sénégal : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
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Sénégal : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlottetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond