Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Sénégal : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Sénégal : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Sénégal : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Sénégal : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
Sénégal : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
-
Sénégal : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
-
Sénégal : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
Sénégal : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
-
Sénégal : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
-
Sénégal : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
-
Sénégal : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
-
Sénégal : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
-
Sénégal : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).