Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
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Salvador : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).