Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Salvador : 01H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Salvador : 02H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Salvador : 03H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Salvador : 04H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Salvador : 05H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Salvador : 06H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Salvador : 07H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Salvador : 08H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Salvador : 09H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Salvador : 10H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Salvador : 11H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Salvador : 12H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Salvador : 13H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Salvador : 14H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Salvador : 15H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Salvador : 16H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Salvador : 17H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
-
Salvador : 18H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
-
Salvador : 19H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
-
Salvador : 20H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
-
Salvador : 21H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
-
Salvador : 22H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden