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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Salvador : 01H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Salvador : 02H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 03H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 04H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 05H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 06H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 07H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 08H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 09H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 10H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 11H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 12H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 13H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 14H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 15H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 16H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 17H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 18H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 19H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 20H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 21H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 22H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 23H00
Arizona (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden