Décalage Horaire entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Providence, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00
  • Rwanda : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00
  • Rwanda : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00
  • Rwanda : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00
  • Rwanda : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00
  • Rwanda : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00
  • Rwanda : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00
  • Rwanda : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00
  • Rwanda : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00
  • Rwanda : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00
  • Rwanda : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00
  • Rwanda : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00
  • Rwanda : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00
  • Rwanda : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00
  • Rwanda : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00
  • Rwanda : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00
  • Rwanda : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00
  • Rwanda : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Kigali ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Kigali :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis), Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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