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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Rwandaise.- 
	            		Rwanda : 00H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 01H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 02H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 03H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 04H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 05H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 06H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 07H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 08H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Rwanda : 09H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
 - 
	            		Rwanda : 10H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
 - 
	            		Rwanda : 11H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
 - 
	            		Rwanda : 12H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
 - 
	            		Rwanda : 13H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
 - 
	            		Rwanda : 14H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
 - 
	            		Rwanda : 15H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
 - 
	            		Rwanda : 16H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
 - 
	            		Rwanda : 17H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
 - 
	            		Rwanda : 18H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
 - 
	            		Rwanda : 19H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
 - 
	            		Rwanda : 20H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
 - 
	            		Rwanda : 21H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
 - 
	            		Rwanda : 22H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
 - 
	            		Rwanda : 23H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
				