Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Sioux Falls, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sioux Falls et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.

Décalage Horaire entre le Rwanda et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 03H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 04H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 05H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 06H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 07H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Rwanda : 08H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Rwanda : 09H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Rwanda : 10H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Rwanda : 11H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Rwanda : 12H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Rwanda : 13H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Rwanda : 14H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Rwanda : 15H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Rwanda : 16H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Rwanda : 17H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Rwanda : 18H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Rwanda : 19H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Rwanda : 20H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Rwanda : 21H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Rwanda : 22H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
  • Rwanda : 23H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions