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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden