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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Rwanda : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden