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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden