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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Groenland : 00H00
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Royaume-Uni : 02H00
Groenland : 01H00
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Royaume-Uni : 03H00
Groenland : 02H00
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Royaume-Uni : 04H00
Groenland : 03H00
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Royaume-Uni : 05H00
Groenland : 04H00
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Royaume-Uni : 06H00
Groenland : 05H00
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Royaume-Uni : 07H00
Groenland : 06H00
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Royaume-Uni : 08H00
Groenland : 07H00
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Royaume-Uni : 09H00
Groenland : 08H00
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Royaume-Uni : 10H00
Groenland : 09H00
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Royaume-Uni : 11H00
Groenland : 10H00
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Royaume-Uni : 12H00
Groenland : 11H00
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Royaume-Uni : 13H00
Groenland : 12H00
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Royaume-Uni : 14H00
Groenland : 13H00
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Royaume-Uni : 15H00
Groenland : 14H00
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Royaume-Uni : 16H00
Groenland : 15H00
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Royaume-Uni : 17H00
Groenland : 16H00
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Royaume-Uni : 18H00
Groenland : 17H00
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Royaume-Uni : 19H00
Groenland : 18H00
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Royaume-Uni : 20H00
Groenland : 19H00
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Royaume-Uni : 21H00
Groenland : 20H00
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Royaume-Uni : 22H00
Groenland : 21H00
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Royaume-Uni : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau