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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris