Décalage Horaire entre le Qatar et Saint-Pierre-et-Miquelon

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Qatar et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Qatar : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Qatar : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Qatar : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Qatar : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Qatar : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Qatar : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Qatar : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Qatar : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Qatar : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Qatar : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Qatar : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Qatar : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Qatar : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Qatar : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Qatar : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Qatar : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Qatar : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Qatar : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Doha ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden