Décalage Horaire entre le Qatar et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Qatar et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Qatar : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Qatar : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Qatar : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Qatar : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Qatar : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Qatar : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Qatar : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Qatar : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Qatar : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Qatar : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Qatar : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Qatar : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Qatar : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Qatar : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Qatar : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Qatar : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Qatar : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Qatar : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Qatar : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Doha ?

Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris