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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Qatar : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Qatar : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Qatar : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Qatar : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Qatar : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden