Décalage Horaire entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 3H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Portugal : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Portugal : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Portugal : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Portugal : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Portugal : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Portugal : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Portugal : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Portugal : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Portugal : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Portugal : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Portugal : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Portugal : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Portugal : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Portugal : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Portugal : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Portugal : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) mais aussi Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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