Décalage Horaire entre le Portugal et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Mexique (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Santa Fe, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Nouveau-Mexique (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Nouveau-Mexique (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santa Fe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 05H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 06H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 07H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
  • Portugal : 08H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
  • Portugal : 09H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
  • Portugal : 10H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
  • Portugal : 11H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
  • Portugal : 12H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
  • Portugal : 13H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
  • Portugal : 14H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
  • Portugal : 15H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
  • Portugal : 16H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
  • Portugal : 17H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
  • Portugal : 18H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
  • Portugal : 19H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
  • Portugal : 20H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
  • Portugal : 21H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
  • Portugal : 22H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
  • Portugal : 23H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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