Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Portugal : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris