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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Portugal : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Portugal : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Portugal : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Portugal : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Portugal : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Portugal : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Portugal : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Portugal : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Portugal : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Portugal : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Portugal : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Portugal : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Portugal : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Portugal : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Portugal : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Portugal : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Portugal : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Portugal : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris