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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Portugal : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Portugal : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Portugal : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Portugal : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Portugal : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Portugal : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Portugal : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Portugal : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Portugal : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Portugal : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Portugal : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Portugal : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Portugal : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Portugal : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden