Décalage Horaire entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Providence, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre le Pérou et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00
  • Pérou : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00
  • Pérou : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00
  • Pérou : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00
  • Pérou : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00
  • Pérou : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00
  • Pérou : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00
  • Pérou : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00
  • Pérou : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00
  • Pérou : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00
  • Pérou : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00
  • Pérou : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00
  • Pérou : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00
  • Pérou : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00
  • Pérou : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00
  • Pérou : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00
  • Pérou : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00
  • Pérou : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00
  • Pérou : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00
  • Pérou : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00
  • Pérou : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00
  • Pérou : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00
  • Pérou : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00
  • Pérou : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Lima :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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