Décalage Horaire entre le Pérou et New York (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et New York (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et New York (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  New York (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 01H00

  New York (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 02H00

  New York (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 03H00

  New York (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 04H00

  New York (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 05H00

  New York (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 06H00

  New York (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 07H00

  New York (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 08H00

  New York (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 09H00

  New York (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 10H00

  New York (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 11H00

  New York (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 12H00

  New York (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 13H00

  New York (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 14H00

  New York (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 15H00

  New York (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 16H00

  New York (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 17H00

  New York (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 18H00

  New York (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 19H00

  New York (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 20H00

  New York (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 21H00

  New York (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 22H00

  New York (États-Unis) : 23H00

• Pérou : 23H00

  New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris