Décalage Horaire entre le Pérou et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Lima ?

Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden