Décalage Horaire entre le Pérou et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris