Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Lima :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris