Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Pérou : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Pérou : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Pérou : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Pérou : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Pérou : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Pérou : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Pérou : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Pérou : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Pérou : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Pérou : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Pérou : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Pérou : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Pérou : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Pérou : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Pérou : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Pérou : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Pérou : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Pérou : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Pérou : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Pérou : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Pérou : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Pérou : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Pérou : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).