Décalage Horaire entre le Pérou et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pérou : 01H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pérou : 02H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 03H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 04H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 05H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 06H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 07H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 08H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 09H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 10H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 11H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 12H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 13H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 14H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 15H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 16H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 17H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 18H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 19H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 20H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 21H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 22H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 23H00

  Californie (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden