Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Paraguay : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Paraguay : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Paraguay : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Paraguay : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Paraguay : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Paraguay : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Paraguay : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Paraguay : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Paraguay : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Paraguay : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Paraguay : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Paraguay : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Paraguay : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Paraguay : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Paraguay : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Paraguay : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Paraguay : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Paraguay : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Paraguay : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
  • Paraguay : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
  • Paraguay : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
  • Paraguay : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
  • Paraguay : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Asuncion :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions