Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 9H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • Paraguay : 01H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • Paraguay : 02H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • Paraguay : 03H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • Paraguay : 04H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • Paraguay : 05H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • Paraguay : 06H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • Paraguay : 07H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • Paraguay : 08H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • Paraguay : 09H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • Paraguay : 10H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • Paraguay : 11H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • Paraguay : 12H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • Paraguay : 13H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • Paraguay : 14H00

    Nunavut (Canada) : 14H00
  • Paraguay : 15H00

    Nunavut (Canada) : 15H00
  • Paraguay : 16H00

    Nunavut (Canada) : 16H00
  • Paraguay : 17H00

    Nunavut (Canada) : 17H00
  • Paraguay : 18H00

    Nunavut (Canada) : 18H00
  • Paraguay : 19H00

    Nunavut (Canada) : 19H00
  • Paraguay : 20H00

    Nunavut (Canada) : 20H00
  • Paraguay : 21H00

    Nunavut (Canada) : 21H00
  • Paraguay : 22H00

    Nunavut (Canada) : 22H00
  • Paraguay : 23H00

    Nunavut (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Asuncion :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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