Décalage Horaire entre le Paraguay et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden