Décalage Horaire entre le Paraguay et le Groenland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Groenland ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Groenland Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Groenland : 04H00

• Paraguay : 01H00

  Groenland : 05H00

• Paraguay : 02H00

  Groenland : 06H00

• Paraguay : 03H00

  Groenland : 07H00

• Paraguay : 04H00

  Groenland : 08H00

• Paraguay : 05H00

  Groenland : 09H00

• Paraguay : 06H00

  Groenland : 10H00

• Paraguay : 07H00

  Groenland : 11H00

• Paraguay : 08H00

  Groenland : 12H00

• Paraguay : 09H00

  Groenland : 13H00

• Paraguay : 10H00

  Groenland : 14H00

• Paraguay : 11H00

  Groenland : 15H00

• Paraguay : 12H00

  Groenland : 16H00

• Paraguay : 13H00

  Groenland : 17H00

• Paraguay : 14H00

  Groenland : 18H00

• Paraguay : 15H00

  Groenland : 19H00

• Paraguay : 16H00

  Groenland : 20H00

• Paraguay : 17H00

  Groenland : 21H00

• Paraguay : 18H00

  Groenland : 22H00

• Paraguay : 19H00

  Groenland : 23H00

• Paraguay : 20H00

  Groenland : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Groenland : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Groenland : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Groenland : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Asuncion :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland, Passage à l'heure d'été au Groenland.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden