Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Oklahoma (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden