Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Paraguay : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Paraguay : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00

• Paraguay : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Indianapolis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden