Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden