Décalage Horaire entre le Panamá et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden