Décalage Horaire entre le Panamá et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Texas (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Texas (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Texas (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Texas (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Texas (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Texas (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Texas (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden