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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Panamá : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Panamá : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Panamá : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Panamá : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Panamá : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Panamá : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Panamá : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Panamá : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Panamá : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Panamá : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Panamá : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Panamá : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Panamá : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Panamá : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Panamá : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Panamá : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Panamá : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Panamá : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Panamá : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Panamá : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
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Panamá : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
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Panamá : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau