Décalage Horaire entre le Panamá et le Mississippi (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Panama :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Mississippi (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris