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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 02H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 03H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 04H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 05H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 06H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 07H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 08H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 09H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 10H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 11H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 12H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 13H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 14H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 15H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 16H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 17H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 18H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 19H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 20H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 21H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 22H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 23H00
Colorado (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Panama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden