Décalage Horaire entre le Panamá et la Louisiane (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Louisiane (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden